Antara manfaat berjalan yang ramai orang tidak tahu adalah seperti pengurusan berat badan yang lebih efektif dan menambah kualiti tidur.
Jom kekal aktif dengan berjalan untuk meningkatkan kualiti hidup!
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
#Sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia